הרגלים הם חלק בלתי נפרד מחיינו
אנחנו קמים בבוקר ומצחצחים שיניים בלי לחשוב פעמיים
.רובנו לפחות אני מקווה
הדרך הכי יעילה לעשות משהו שחשוב לך הוא להפוך אותו להרגל
.קל להגיד אבל לא תמיד קל לבצע , זה קשה בהתחלה – מרגע שזה הופך להרגל זה קל
בקיצור – תהיו עבדים להרגלים טובים
על הרגלים
פשוט להיות בריא 