להתחיל את הבוקר ברגל ימין

אני עושה את זה במשך שנים ולאחרונה קראתי את הספר
OWN THE DAY OWN YOUR LIFE
. שבו הכותב מדבר על איך להתחיל את הבוקר נכון וזה תמיד נחמד לגלות שיש הגיון מאחורי השגעון
אני בנאדם של קפה ואין כמו קפה על הבוקר אבל לפני שאתה מכניס קפה לפה בהנחה שאתה חייב , כוס מים בטמפרטורת החדר ,סחט קצת לימון ותוסיף קמצוץ של מלח ים אטלנטי ותשתה תוך כמה דקות
מרגע שאתה קם
בלילה אנחנו מאבדים נוזלים ומלחים וזו דרך מעולה להחזיר מהר
אתם לא חייבים להאמין לי פשוט תנסו ואם זה עובד שתפו